לפרטים: 054-4337150 


© Moveat- כל הזכויות שמורות | לירון אסייג- 0544337150
moveat.liron@gmail.com
* המידע באתר זה אינו מהווה תחליף להתיעצות אישית עם איש מקצוע, אין להסתמך על המידע כמקור מידע יחיד ואין לעשות בו שימוש ללא התייעצות מקצועית.
​תרגילי כושר מצולמים

להפעלת הסרטון יש ללחוץ על התמונה 





תרגילי ישבן, בטן, ירכיים:       
                                                                  

  


















אימון כושר בים ללא אביזרים:



אימון כושר זוגי: 




מתאמנים בחופשה:




לסרטוני כושר נוספים ניתן להכנס לערוץ היוטיוב:
https://www.youtube.com/channel/UCO7ZUWXu6ySB4PsTsQmgIlQ